3 dôvody prečo budovať svaly

budovanie svalstva

Keď som bol študent, hral som halový futbal. No na to, aby som bol lepší, rýchlejší a silnejší som potreboval posilniť minimálne nohy, pretože minimálne tie sa podieľajú na mojom/tvojom futbalovom výkone.

Začal som teda precvičovať nohy(budovať svaly ;) ) 2-krát v týždni a bol som milo prekvapený, keď mi začali vybiehať žily- bol som totiž ektomorf, tento typ človeka :D má dosť veľký problém pribrať, tak preto najprv tie žily…

Ale nie len to, časom som zistil, že som fakt silnejší a moje nohy menia tvar, začali sa spevňovať a trošička som na nich aj pribral.

NOVINKA V NAŠOM ŠOPE – FIT NÁRAMOK LEN ZA 9,90€ – ČEKUJ TU!

Práve to ma naštartovalo, a práve vtedy som sa rozhodol, začať častejšie cvičiť s činkami a menej behať.

Ja Ti teraz popíšem 3 dôvody prečo by si mal začať budovať svaly aj Ty…

1. dôvod- disciplána

Možno si práve hovoríš, čo má disciplína spoločné s cvičením a budovaním svalstva.

Všetko !

Áno, všetko majú spoločné! Všetko stojí a padá na disciplíne.

Ako je to možné ?

Tak, že jednoducho ak nebudeš mať sebadisciplínu, nebudú ani svaly !

Ale, prečo práve disciplína je jeden z dôvodov, prečo by si mal začať cvičiť? Pretože len sebadisciplínou sa dá v živote všetko dosiahnuť.

Cheš vedieť viac o tom Z čoho rastú svaly? Stiahni si kapitolu zdarma TU

Keď budeš len ďalší z tých lenivých debil@v pred televízorom, alebo pred počítačom a nebudeš si vedieť bez mamičky ani utrieť riť, tak čo by si chcel vo svojom živote dokázať? Bez disciplíny nikdy nikto ďaleko nedošiel a nikdy nikto nič nedosiahol !

Mysli na to!

Začať budovať svaly je ten najlepší spôsob ako si vybudovať pevnú disciplínu!

NOVINKA V NAŠOM ŠOPE – FIT NÁRAMOK LEN ZA 9,90€ – ČEKUJ TU!

2.dôvod- sila a svaly

Tento dôvod asi veľmi predstavovať nemusím…

Už som Ti naznačil, že bez disciplíny svaly nebudú, a nebude ani život s Ferrari na dvore. Viem, že to by nemalo byť zmyslom života, ale povedzme si narovinu- kto by nechcel mať doma Ferrari a na benzínke nemusel počítať drobné ;) …

A to môj zlatý bez disciplíny nejde, to si jednoducho vylep na čelo, aby si každé ráno keď si pôjdeš umyť ksicht videl v zrkadle ako prvé!

Sila a svaly ide ruka v ruke s peknými dievčatami.

Chcel by si v lete obdiv dievčat na kúpalisku ?

Verím, že áno- tak nebuď lenivý a začni budovať svaly!

3.dôvod- zdravie

Nie nadarmo sa hovorí- v zdravom tele, zdravý duch!

Je to svätá pravda… Aj keď sa zvykne ešte hovoriť- športom k trvalej invalidite :D. Ale to sa týka iba profesionálov, nemaj strach bratku ;).

Keď budeš na sebe primerane a pravidelne makať, ver tomu, že sa výsledky dostavia.

Máš problém s naberním? Potrebuješ zapracovať na nejakej svalovej partii? Daj si poradiť od profíka

Budeš v živote úspešný, budú Ťa mať radi- všetci okrem doktorov :D, budeš sa cítiť a vyzerať fajn.

To je to prečo to robíme ;)

budovanie svalstva

Páčil sa Ti tento článok ? ZDIEĽAJ HO SO SVOJIMI PRIATEĽMI.